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快樂學習與成功有約-改變人生的21天

改變人生的21天   

「心若改變,你的態度跟著改變; 態度改變,你的習慣跟著改變;習慣改變,你的性格跟著改變; 性格改變,你的人生跟著改變。」  

              輔導老師 李桂仙

 行為心理學研究表明:7天以上的重複進入前意識,21天以上的重複進入潛意識,亦即會形成習慣;90天的重複會形成穩定的習慣。即同一個動作,重複21天就會變成習慣性的動作;同樣道理,任何一個想法,重複21天,或者重複驗證21次,就會變成習慣性想法。「7天進入前意識,21天進入潛意識,90天後你就擁有豐富嶄新的人生!」

   


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