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B2D

B2D 仍位於發展初期階段,它是一套由國人開發的作業系統(台南縣網中心)。 B2D 的本意是 Back to Debian,取字首B、to 的諧音 2、字首D三者而成,因為建構在Debian(Debian Linux 是一個組織相當龐大而且嚴謹的套件,但入門不易。),所以目前來說是完全免費的,以後應該也是。...
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[其他參考網址]b2d安裝說明[其他參考網址]b2d下載
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諮商工作

最近接觸了兩個與輔導相關的課程,一個是王修女的身心靈課程、一個是黃老師的現實治療研習。 輔導跟我們所接受解決問題的訓練很不同。 在工作上,通常都會有問題出現,證明自己價值的方式就是分析問題所在,訂出解決方案與步驟,接著依問題大小設定解決時程,越大的問題需要越久的時間,這是 我所理解的處理問題流程。但是輔導的對象是人,人的問題是無法定時程的,必須要讓那個人有安全感,接著願意自己去找出問題,或者與可信任的對象一起找出問 題,找到問題之後,有時候會發現那問題是無法解決的,但是在找到問題的當下,很可能因那個問題產生的負面能量就消失了。這樣說可能有點抽象,舉例來說,如 果有個人因為小時候曾被遺棄過,從此缺乏安全感,我們無法倒流時光去拯救那個被拋棄的小孩子,但是可以協助她正視問題所在,讓她可以直視眼前所見,而非與 腦海中的鬼魂搏鬥,精疲力盡而不知緣由。以上所舉的例子,很難定時程,因為你不知道要花多少時間讓那人信任你,也不知道那位個案願不願意解決問題,知道問 題之後要花多少時間跨出來。 在我的體認中,輔導就跟釣魚一樣,你可以準備好所有器材,以幫助你容易釣到魚,但無論經驗再豐富,設備再齊全,你還是得等, 輔導人員就像個行動電源,一有機會就會趕快幫自己充電,因為他的工作就是幫別人充電,我們都希望手邊的行動電源容量越大越好,那可以幫助其他人,但是這必 須要有很明顯的人格特質,在這個充電放電的過程中能得到滿足,在助人的工作中能得到充實感,這工作的回饋就是個案的微笑或是放鬆的神情,成就完全在他人身 上,正如曾老師所說的去中心化特質。但是這實在是很困難,越體認到這困難點,越是佩服專業的諮商輔導人員,既要充實自己,又要把焦點放在別 人身上,既要自己有所成就,又要把這成就在別人身上體現。大學時期的趙老師給我的建議是對的,相較於專任諮商工作,還是適合從事老師這工作。 同理會影響分析問題,分析得克制同理心,這對我來說是很難並存的兩件事情,在實際操作時我深刻感受到這一點,聽到同組的問題時,我腦袋第一個反應是如何運 用研習中黃老師的工具去套用,第二個想法是分析這個個案問題所在,第三個想法是解決方案有哪些,而這樣的分析是冰冷的,完全沒有貼近,也沒有辦法帶領個案 走出那陰霾,我只是提供那外在自我的可行之道,但是並沒有接觸到真正的問題核心,在我思考過程中,我感受到這一點,但還是本能的去做分析,這讓我驚覺我距 離一個諮商輔導人員是多麼的遙遠,也更佩服這幾位專業的輔導專家。 接觸一門學派不見得要成為這領域的專家,我可以試著去欣賞並擷取我所能吸收的部分,就像音樂一樣,我可以欣賞音樂,但我不見得一定要會演奏它,讓心靈變得開闊,這過程就是個很棒的享受。...
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教育應該不一樣嚴長壽演講逐字稿分享

2011/07/12 26期全國教師生命教育研習 嚴長壽的演講 太精采了~完成逐字稿的分享~也激勵自己做一個不一樣的老師~ 一個偉大的建築只要一個國家的領導有足夠的宏願,足夠的經費,聘請第一名的設計師,三年、五年、十年就可以建立起來,可是一個國家的文化建立、需要時間的積累和教育的焠鍊,最後需要每一個國民一磚一瓦的堆砌方可成就。 台灣是華人社會中最文明的,最有文化深度的,也是最民主的社會,這是因為學校教育和社會教育,宗教教育也是不可忽視的力量!台灣陷入一個盲點,就是我發現教育突然變成身分的代表,虛榮追求的名位,超過需求的把學生留在學校,這浪費的不只是時間還有金錢,還有台灣年輕人的未來。其中2009年我在台東,我在自己的企業已工作32年,已到了世代交替的時候,我在最精華的時間,我發現我很關心台灣的未來,及花東這一塊淨土。我發現我不需要用賓士、洋房來證明自己的身分。 花東的自然,原住民的文化;八八風災,我被急救的要求去幫助他們,這風災看到大家的熱心,但是大家快速的花錢,卻也快速的離去,這其實是一種傷害,因為要的不是短暫的關懷,而是持續的協助。我發現要讓他們自己站起來,才不會覺得受傷害,我設立了一個基金會! 我做的第一件事就是觀光,我建議政府讓香港可以直接包機到花東,如此一來在產業上有所幫助;再來是年輕人的教育,但是全台灣的考試都重視英、數、理化。呆版的教育無法培養有創意的年輕人!隔代教養的小孩,精英不在的社會是沒有未來的社會。 給決策、給方向、給未來,花東年輕人天賦是被埋沒的!很多人到花東的感覺是,花東風景很好,好山、好水、好無聊! 給孩子機會,給孩子舞台。把抓魚的浮筒,做成仿照非洲鼓的鼓桶,因此我請朱宗慶老師去教他們!當小孩看到很多人的欣賞後,留下眼淚!越偏僻的學校應該有好的專業老師,我請實踐大學的老師,林懷民、蔡國強、朱宗慶藝術家帶過去;一個暑假就產生很大的爆發力!紐約的高中生募款飛到台灣義務教國、高中弱勢的孩子,也請台灣醫學院的學生去當志工,紐約的小朋友包括家長有30幾位義務來幫忙,義務來幫忙的人都覺得自己學到很多,你可以做、你會做。 弱勢地區的族群可以脫困的管道都被摧毀掉,以前會讀書貧窮的人可以考師專,現在沒有了;現在考試變成一種技術,越好的學校考試越多,學生被訓練成答題的機器;做警察也是一個方法,或是當軍人,現在卻發現不僅警察難考,軍人也很難考!以前軍機常常墜毀,許多原住民去當飛行員,因為他們視力好不用戴眼鏡,身體健康還有不怕死;在空中的對話要講密語,原住民:『長官我們只要講原住民話他們就聽不懂了!』這是開玩笑,可是可以發現當時的空軍有一大票的原住民,但是現在他們的機會沒有了!今年有十三萬的人在考公務人員,量是這麼少,卻有很多不該考公務人員的來考,以前是留學出國的現在全進來了。 真正影響子女最大的是家長本身,因為家長害怕自己的孩子輸在起跑點上,家長永遠是用後照鏡的方式在看孩子的為來,認為我走過的路最安全,所以做醫生的要自己的孩子做醫生,做老師的要自己的孩子當老師,做公務人員的要自己還自做公務人員,當大家是用後照鏡的方式,而不是用探照燈的方式指引未來的時候!就會發現畢業以後找不到工作,例如現在讀博士的,畢業肯定很難找工作,可能必須把博士的頭銜拿掉,人家才敢用你,把自己的孩子駕馭到回不了頭的方向。台灣大學今年約有8千多人畢業,其中博碩生就佔了一半以上,而台灣需求的博士生,一個台大就包辦了!當你發現每間大學都在製造博碩士生的時候,你就發現我們正再走一條不知未來方向的路,這還不是弱勢地區的問題,而是全台灣的問題。 教育不是注水入壺,而是點亮蠟燭。~葉慈,教育不應該是填鴨式的填滿,教育應該是點亮他心中的潛能和天賦,我們用考試成為唯一的答案時,我們看到家長的虛榮感及不安全感,影響非常深遠。我的一個夥伴說要去考公務人員,我想說你是要辭職嗎?他說因為它的未來岳父要求他考上公務人員再來娶她的女兒,因為他們全家都是公務人員。曾幾何時,公務人員也是嫁妝的一部份!家長的不安全感,扼殺了孩子跨出去的勇氣,及挑戰未來的勇氣。我想這是非常嚴重的!另一方面我也看到學校的虛榮,以前專科學校培養的學生很好用,突然這些學校都變成科技大學,你會發現他的特色沒有了,原來工專變成了科技大學並沒有變好,因為它的核心價值不見了,這些虛胖的學系完全根據市場的需求,這個學系可能會吸引學生來報名而創立的。這就創造了無謂的教學,及不必要的教學,突然引進大量學術界的老師進來,你會發現修飛機的機師沒有了,工程的機械師沒有了,因為高職、高工沒有了,都變成綜合高中,原本只想高職畢業就工作的學生沒有了機會,因為都被補習班取代了,現在政府提出就讀職業學校可以免費讀書,可是並沒有解決問題,因為老師的師資不夠專精的話,即使免費也是浪費他的時間!所以法國德國都有一套制度,限在工班的水準越來越差,因為考證照居然技術門檻很低,學術門檻很高,很多老師拿到證照,卻沒有技術,這是非常危險的。有證照應該是讓人值得信賴的!社會結構中重要的階層空掉了! 現在台灣的大學每年可招30萬的學生,可是去年的出生率只有16萬6千人,也就是將來我們的孩子,一個人要讀兩間學校才有辦法生存下去!這些大學勢必有一半的關閉!學校的虛榮要去面對! 現在老師很茫然,民主的同時,家長影響民代表,民意代表干預學校教育,老師的權利、教學方法都被摧毀了。老師的初心沒有了,老師向制度妥協,大家怪來怪去之後,政府說這都是你們要的啊!虛榮的政府在偏園地區設大學。 家長醒醒吧!台灣的國會沒人在檢討教育的問題。家長都是選票,有智慧的家長有智慧的家長應該知道一天到晚走婚喪喜帖的立法委員就不該選他。 第一家長必需要改變,家長應該觀察孩子的天賦與興趣,2-10歲是孩子天賦的關鍵成熟期。3-5歲的孩子最有創意,之後越來越低,成人去測驗只剩2%。現在一台ipad就可以解決問題,很多填鴨式的教育都是不必要的放費,我主張現在所有的老師都應該重新考試,教學方法的考試,因為填鴨式的教育和啟發式的教學是完全不同的方法。成功的老師因法的是學生(發問問題的能力,尋找答案的能力。)成功的人是知道自己的天賦,並善用自己的天賦。讓學生自己搜尋資料,上台報告。 只有有自信的人才會放棄好大學不讀,像比爾蓋茲、賈伯斯..知道自己不用再浪費錢。小蝸牛走完101所的偏遠學校! 希望在台東設立一個學校,五年級利用藝術家啟蒙他們,六年級學英文,懂得生活教養與自己的天賦。為未來就業打造的學校。我們的弱點,英文不夠、國際化不夠,優點是文化的深度。 若是要翻身需要以超過現在的思維拉拔他們到未來的方向去改變 青蛙的眼睛像珍珠、青蛙站在最低遠的草地,望著天空。希望他們的夢想可以改變,希望弱勢的地方有翻身的機會! 當大家一起來努力,我相信教育就可以不一樣了! 純粹技術 最後的藝術 熱誠、遠見、責任心、使命感 2011/8/6 終於轉錄完了,再聽一次嚴老師的演講,還是有些激動的。...
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諮商工作

最近接觸了兩個與輔導相關的課程,一個是王修女的身心靈課程、一個是黃老師的現實治療研習。 輔導跟我們所接受解決問題的訓練很不同。 在工作上,通常都會有問題出現,證明自己價值的方式就是分析問題所在,訂出解決方案與步驟,接著依問題大小設定解決時程,越大的問題需要越久的時間,這是 我所理解的處理問題流程。但是輔導的對象是人,人的問題是無法定時程的,必須要讓那個人有安全感,接著願意自己去找出問題,或者與可信任的對象一起找出問 題,找到問題之後,有時候會發現那問題是無法解決的,但是在找到問題的當下,很可能因那個問題產生的負面能量就消失了。這樣說可能有點抽象,舉例來說,如 果有個人因為小時候曾被遺棄過,從此缺乏安全感,我們無法倒流時光去拯救那個被拋棄的小孩子,但是可以協助她正視問題所在,讓她可以直視眼前所見,而非與 腦海中的鬼魂搏鬥,精疲力盡而不知緣由。以上所舉的例子,很難定時程,因為你不知道要花多少時間讓那人信任你,也不知道那位個案願不願意解決問題,知道問 題之後要花多少時間跨出來。 在我的體認中,輔導就跟釣魚一樣,你可以準備好所有器材,以幫助你容易釣到魚,但無論經驗再豐富,設備再齊全,你還是得等, 輔導人員就像個行動電源,一有機會就會趕快幫自己充電,因為他的工作就是幫別人充電,我們都希望手邊的行動電源容量越大越好,那可以幫助其他人,但是這必 須要有很明顯的人格特質,在這個充電放電的過程中能得到滿足,在助人的工作中能得到充實感,這工作的回饋就是個案的微笑或是放鬆的神情,成就完全在他人身 上,正如曾老師所說的去中心化特質。但是這實在是很困難,越體認到這困難點,越是佩服專業的諮商輔導人員,既要充實自己,又要把焦點放在別 人身上,既要自己有所成就,又要把這成就在別人身上體現。大學時期的趙老師給我的建議是對的,相較於專任諮商工作,還是適合從事老師這工作。 同理會影響分析問題,分析得克制同理心,這對我來說是很難並存的兩件事情,在實際操作時我深刻感受到這一點,聽到同組的問題時,我腦袋第一個反應是如何運 用研習中黃老師的工具去套用,第二個想法是分析這個個案問題所在,第三個想法是解決方案有哪些,而這樣的分析是冰冷的,完全沒有貼近,也沒有辦法帶領個案 走出那陰霾,我只是提供那外在自我的可行之道,但是並沒有接觸到真正的問題核心,在我思考過程中,我感受到這一點,但還是本能的去做分析,這讓我驚覺我距 離一個諮商輔導人員是多麼的遙遠,也更佩服這幾位專業的輔導專家。 接觸一門學派不見得要成為這領域的專家,我可以試著去欣賞並擷取我所能吸收的部分,就像音樂一樣,我可以欣賞音樂,但我不見得一定要會演奏它,讓心靈變得開闊,這過程就是個很棒的享受。...
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未命名檔案

2010/5/17 上午 08:41:04  by fs069

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2010/5/17 上午 08:41:03  by fs069

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機率活動設計

2010/5/17 上午 08:41:02  by fs069

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Must Be Santa歌曲投影片

2009/12/10 下午 04:39:00  by ch0224

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2011/5/21 下午 05:49:05  by Huanwen

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