小強趴趴走
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1.二年級教案(5)
2.專業成長(1)
層面A:課程設計與教學
層面B:班級經營與輔導
層面C:研究發展與進修
層面D:敬業精神與態度
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1. 小強的影像課--攝影篇
2008/11/5 上午 09:41:07
2. GIF ANIMATOR實作
2008/11/4 下午 02:09:52
3. 移花接木
2008/11/4 下午 02:08:11
4. PHOTOIMPAC應用
2008/11/4 下午 02:06:55
5. 拍攝技巧大破解
2008/11/4 下午 02:03:32

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小強的影像課--攝影篇

要談影像處理就得把「影像」和「處理」分開來講。一般而言如果影像本身沒有問題也就用不太到處理,頂多只是增加點效果罷了。 影像的來源當然是攝影為主,為什麼要攝影呢? 因為... 生活中總有許多值得被紀錄的事 快樂 悔恨 爆笑 不捨 驚嚇 那要怎樣記錄呢? 現在相機進入數位化後越來越小也越來越方便就讓我簡單的介紹一下吧 相機品牌很多也各有特色不過有些功能是共通的... 相信大家經常在東X購物頻道看到賣相機,專有名詞天花亂墜,可惜有聽沒有懂...只知道不斷的重複"真是太厲害了!!"然後掌聲加尖叫..... 所以知道基本名詞是有幫助的。 【對焦】決定你拍出來的東西清不清楚,哪裡清楚。 像瞄準一樣,將你要拍的人或物用中間的+對準後半按快門(鎖定對焦點),聽到逼逼聲(就是瞄準完畢)全壓快門(開槍)就行了。 瞄後面瞄前面 傳說中的【臉部對焦】 這真是劃時代的發明,從此相機自動幫你找臉對焦還順便測光讓你拍人成功率高,但是....也常常聽說明明只有3個人卻跑出4個框框...(把後面的國父一向也算進去了) 【曝光值】就是一張照片 ...
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GIF ANIMATOR實作

相信大家都把照片拍好囉 如果照片有因為光線而造成顏色明暗不同的話 記得要去PHOTOIMPAC做修改才不會出現一閃一閃的"特效"喔 照片搞定後就要正式開始囉 請依照步驟進行就應該會成功 步驟一:開啟GIFANIMATOR之後首先會跑出啟動精靈 請點選選擇動畫精靈的圖示 步驟二:設定底框大小,這是決定你的動畫圖片的大小。 本次作業指定 400*300 步驟三:點選新增影像 步驟四:找出並選取你所拍的所有照片。 可以一次選多張喔 步驟五:1.開啟後會出現你所選的所有照片。 2.如果順序要更動可以直接在這裡調整。 3.確定後按下一步 步驟六:1.畫格期間。決定每張圖停留的時間長短。 2.在延遲時間處(紫圈),設定時間數字越大代表畫格停留越久。 3.展示(紅圈)會依照所訂的時間長短變換數字讓你預覽。 完成!這樣你就已經完成所有gif動畫的設定囉! 步驟七:存檔: 檔案-->另存新檔-->gif檔 這樣就完成了動畫囉!簡單吧! ...
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移花接木

二、如何利用簡單的單色背景做出飛行效果呢? 以下方法適用移花接木照片製作 步驟一 打開一張單色背景下所拍的照片 單色是為了去除背景方便所做的布置 基本上如果是一般環境下照的照片去除背景較複雜 請洽電腦老師 但是特別注意請不要穿著與背景同色系的衣服 否則很容易讓身體跟著背景一起被去除掉變成透明人囉 步驟二 在左邊工具箱的左邊一排第一個小圖示按左鍵不放 就會出現選單 在裡面找出魔術棒工具 步驟三 魔術棒顧名思義就是變魔術.....不要罵我 他只需要輕輕一點 就會將你所點的位置附近類似的顏色給圈選出來喔 現在知道為什麼不要穿與背景同色系的衣服了吧 點下去後就如下圖 要繼續選取剩下的範圍請點選左上角的+號就可以乘勝追擊 繼續將整個背景圈選起來囉 步驟四 直到剛剛為止我們完成的是將背景整個選起來 也就是說如果我按下DELETE就會將整個背景給消掉變成白色 如果我要針對的是人物 就需要做以下動作 選取區--->改選為選取部分 步驟五 皆下來如果你希望你的人物剪下來邊緣不會太利 可以使用 選取區--->柔化 來是邊緣線比較模糊 請注意數字是柔化的區域範圍不要設的太大喔 一般來說 2 或 3 就差不多了 步驟六 使用 編輯--->複製(或ctrl+c) 步驟七 開一張風景照做背景 然後到 編輯---->貼上(或ctrl+v) 剛剛複製的人物就會貼上去囉 而且還能移動呢 你可以移動一下另存一次就會有很多畫格囉 這樣就完成囉 看看我以這種方式完成的動畫吧 ...
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牛一的上課連結

慣性理論說明 https://www.youtube.com/watch?v=3DRDy12RcGw 均一 https://www.junyiacademy.org/junyi-science/middle-school-physics-chemistry/s4zud-/v/Lv2wiCZx4Kc https://www.learnmode.net/flip/video/40664 動者恆動的影片 因慣性造成左偏的車禍 https://www.youtube.com/watch?v=w3iDZK-xTjA 慢動作呈現車禍過程 https://www.youtube.com/watch?v=S-P1k6NesLA 鋼條刺穿車頭 https://www.youtube.com/watch?v=bH-5jFkixXQ 靜者恆靜的影片 搖果樹 https://tw.iqiyi.com/v_19rqsj4tpc.html ...
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輔導歷程中潛意識的力量

「你是如何知道要在這個時刻做出這樣的回應與判斷呢?」 關於盼盼與我的這段故事,昨天之盈問了上面這個問題。記得當下我的回答是:我通常不是事先擬定策略或方法,而是依照每個當下的判斷,直覺做出的最好的選擇。這樣的回答很抽象,但卻是事實。要能做出這樣的判斷與決策,是需要很專注的凝視著眼前的情況,進行全面性的評估與理解,因此,真的就是我表達的那段話:走一步、算一步,做到哪兒、想到哪兒。 這在我大學時接受的輔導訓練-輔導架構、個案概念化、評估、診斷、輔導策略與方向......這麼具體的步驟方法與我上述所說的方法,表面看起來似乎是相衝突的,前者是事先擬定步驟方法,後者是當下的靈感與判斷。但仔細想想卻又不一定是相衝突的,反而有可能是彼此相互觸發、激盪能量的關係。 關於這一點,我在閱讀【催眠之聲伴隨你】時,得到了一個好棒的領悟。艾瑞克森相信潛意識能夠在正確的時機中產生恰當的回應,書中呈現了他豐富多元的成功治療經驗,我選擇了一個故事與大家分享。 【搔刷豬背】 某年夏天,我靠著兜售書籍賺取大學學費。某日,大約傍晚五點鐘時,我走進一間農舍,欲向農舍主人推銷手邊叢書。對方直言不諱:「小夥子,我從不閱讀任何東西,我也不需要閱讀什麼,我只對我的豬感興趣。」 「當你忙著餵食豬群時,是否介意我就站在這兒和你聊聊呢?」我問道。 他表示:「這倒無所謂,你就隨便閒扯吧!不過,小夥子,這絕不會對你有什麼好處的,我不可能注意聽你說話,我正在忙著餵食這些豬寶貝。」 於是我自顧自地論及叢書內容。身為農家子弟的我,邊說邊不經意地撿起了閒置在地上的一對木瓦,開始順手搔刷豬背,農舍主人眼見此景即停下手邊工作說道:「任何知道如何以豬喜歡的方式搔刷豬背的人,便是我願意結識的朋友。今晚留下來便餐好嗎?你還可以在這裡免費住上一宿,而我將會購買你的書。你是個愛豬人,你知道如何以豬喜歡的方式替他們刷背。」 *  *  *  *  *  * 艾瑞克森在這個故事中敘述自己如何在潛意識的運作下,以最佳方式達成目標--順利售出手邊叢書。他強調自己在與農舍主人談話時,純屬「不經意」地撿起木瓦搔刷豬背。那位農舍主人同時不自覺地在潛意識的引領下,對這位氣味相投的年輕人做出了正面回應。 ......他藉此故事鼓吹所有聽眾信任內在的潛意識,一如他及曾對年輕的他熱誠相待的農舍主人那般對潛意識充滿信賴。這個故事也具體說明了「與個案同步」(join the patient)的原則。 ......在這些屬於內在心靈的認知過程中,你將會收穫豐盛,遠遠超過意識層面竭盡心力所欲獲取的成果。你應該努力設法在潛意識層面上運用內在心智,即使你是有意識的這麼做。(米爾頓‧艾瑞克森&史德奈‧羅森,2005) 我有種恍然大悟的感覺,原來在所有的閱讀、靜心、冥想、討論、書寫......的過程裡,我都在滋養我的潛意識,醞釀著在某些時刻裡可以讓潛意識接手引領我做出當下最好的回應。在閱讀、靜心、冥想、討論、書寫的過程裡,在一種全然專注的危機處理狀態中,其實我就是處在一種自我催眠的狀態,那些所謂的直覺、靈感,其實便是我的潛意識的作為。 唉唷威呀~~~ 親愛的之盈,這一次妳又問出了一個這麼棒的問題! 我這樣的回應,是不是比較清楚易懂了呢? 我再次回頭看自己,發現這一次我又走了好長一段路了。我的生命不曾停留,一直往前不斷的邁進,不斷地擴充、不斷地深入......真是太美好了。 【參考資料】 米爾頓‧艾瑞克森&史德奈‧羅森:催眠之聲伴隨你(2005)。生命潛能:台北市。...
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溫熱且抵達內心深處的回應

清晨看到這篇來自之盈的回應-- 今天聽你說這個故事,心裡覺得好佩服,真是很不容易! 尤其你說到這個歷程像是「拆地雷」般戰戰兢兢,我的心理感覺很強烈, 那股小心翼翼、鋌而走險且需要大量專注和相信(相信自己、孩子、身邊合作夥伴)! 這些都是要拉長時間hold住 和不斷感應學生狀態的,這個處理就更加細膩和全面. 說真的, 輔導老師平常無論看書或是思考,都正在進行大量能量匯集和醞釀~ 因為我們的危機處理的能力和接案的力道,主要是來自日常練功的基礎, 就像是練武術一般不斷在生活中修行~雖然看似備課那樣同樣需要花時間, 卻更需要體悟、理解和更耗神、耗精力的部分! 這個部分讓人理解真的不容易,所以好想給妳一些支持,一個很大的擁抱! 我覺得你是個心裡很溫熱的老師,相信盼盼也能感受到、感覺到。 有時候,我們會感受到身邊績效的壓力,因為孩子的狀況總會進進退退, 但這就是她的心理掙扎,她目前遭遇的矛盾和害怕, 我們需要穩穩的承接她進進退退的心情、然後試圖幫她開路 .... 能被妳顧著的孩子,真的很幸福 因為你很用心地幫他們!陪伴生命中的挑戰 營造安全的環境和取得孩子內在深深的信任!這個路程要花很多心力、耐心和勇氣~ 想跟妳說~妳真的好棒歐! 也許故事在這邊先暫時有個轉折點...也正是個新故事的開始... 未來,惠貞也要多多照顧好自己蓄積能量,陪著孩子之外, 也好好看顧著這個對待孩子 心裡很溫很熱的自己歐~~ (之之) 看完妳的回應,我的眼淚忍不住掉了下來,感到內在被深深理解的那份溫熱直達我的內心深處,感到在輔導的路上有妳、有好多的夥伴們、前輩們的支持與陪伴,真的相當相當的感恩。 我在團督分享著這幾天的歷程時,看著好幾位來自高師大教育系的年輕熱血張大著雙眼,用心感受與學習的表情,內心湧現的是一份想要好好照顧他們的心情。年輕的生命需要有前輩們的經驗帶領、需要有前輩們努力堅持打拼下來的根基,讓不斷加入的新夥伴能與我們一同努力滋養這片輔導的沃土一同看護這些孩子們的心靈。 很感謝因為”盼盼”,讓我在此刻的生命裡能有這麼多這麼深刻的學習與體悟。我幫了”盼盼”,同時”盼盼”亦幫忙了我更有勇氣去面對挫折與困境。看到’盼盼”為了想幫忙我”拆除地雷”,紅著眼眶掉著淚忍受著內心的恐懼進入教室上課,讓我看到了來自”盼盼”生命裡的力量與勇氣,更加鼓舞與堅定了我對輔導的相信,讓我再次經驗到輔導的深刻與美好。 昨天傍晚回到家後,看到督導捎來的一封信,在這裡也與妳和大家一起分享-- 哈囉 慧貞 名字是這樣寫嗎? 我想我很糊塗,經常無法記住別人的名字 但我可以記住跟你在一起時,我那珍重的感動 我感動你是如此的堅持、努力、不放棄 我感動你無論如何也要想辦法走下去 我更感動你面對學生及我們時,你的真實存在及幽默感 我很開心你的願意分享,讓我們有機會和你一同經歷與那孩子風雨的歷程 讓你知道,我很感動,也很謝謝你與我們分享 期待下次的聚會 平安 瑛琪 這麼溫暖的一封信,分享出來,希望亦能溫暖所有用心看顧孩子的心靈。我很珍惜在團督的學習,想用這樣的方式回應給用心陪伴我們的瑛琪-- 瑛琪: 看到妳的來信 讓我真是好感動好感動 我很感恩因為團督認識妳 很感恩因為妳的帶領 讓我有機會接觸到敘事 開啟了在我輔導工作的另一個嶄新奇妙的旅程 今天小組分享時 因為累了 所以選擇安靜的聆聽妳與夥伴的對話 那對我來說是很難得的寶貴經驗 我看著妳的專注陪伴 學習妳回應夥伴的方式 問出的每一個問句 我真的好欣賞好欣賞妳 妳說  團督的目的最重要的其實是我們在場的每一位輔導老師 在輔導的過程裡 除了個案的故事之外 還有輔導老師個人的故事 以及雙方共同創造的新故事 這段話相當感動我 也深有同感 還有在夥伴們的分享過程中  我領悟到身為輔導老師在輔導過程的每一份關係中”界線”的重要性 時時檢視自己在關係中的位置 避免因為界線的模糊所帶來的混亂與災難 我的理解還有 除了接受自己的”有限”之外 同時提醒自己”可能性” 我很享受這樣的團督過程 很感恩有妳的帶領 感恩有這樣的機會分享與被滋養 我也很喜歡自己那份真實的存在與一致性 中午回去之後  我也與”盼盼”分享了今天團督的經驗 目的是要藉機告訴她說 大家聽了她這麼勇敢的跨出那一步  都說”有夠熬”(台語,有夠厲害的意思) 大家都從她身上學到了面對挫折的勇氣 她聽了得意的不得了哩   我也發現今天的”盼盼”已經能離開我的身邊 自己去補考 寫作業..... 故事發展到這裡 我知道還有一段長路要走 繼續努力吧~~  :) -- 最後 想感謝S的支持與善意的提醒 也與大家一同分享這個小短片 轉捩點~遺產小故事(如新製作) www.youtube.com/watch ...
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